For mange er menstruationscyklussen en fast månedlig rutine, men kun få forstår hvad der egentlig sker med kroppen når man har menstruation. Fra hormonelle udsving, til synkronisering af forskellige kropssystemer er der meget at lære omkring ægløsning og menstruationscyklussen.
Hvad er menstruation og menstruationscyklus?
Menstruation er afstødningen af livmoderslimhinden, som resulterer i det, vi almindeligvis kalder for menstruation. Menstruationscyklussen er derimod et komplekst samspil af hormoner og kropslige processer, der forbereder livmoderen på en potentiel graviditet. Denne cyklus omfatter både menstruation og ægløsning.
Hvad er faserne i menstruationscyklussen?
Menstruationscyklussen er opdelt i flere faser:
- Menstruationsfasen: Den periode, hvor afstødningen af livmoderslimhinden finder sted.
- Follikulær fase: Kroppen forbereder sig på ægløsning og modner æggene.
- Ægløsningsfasen: Det modne æg frigives fra æggestokken.
- Lutealfasen: Efter ægløsningen forbereder kroppen sig på enten implantation eller den næste menstruationsfase.
Kan man blive gravid i lutealfasen?
Lutealfasen er perioden efter ægløsningen. Selvom chancerne er mindre, er det ikke umuligt at blive gravid i denne fase. Det er vigtigt at forstå sin cyklus og bruge prævention, hvis man ikke planlægger en graviditet.
Hvordan forløber menstruations- og ægløsningsperioden?
Efter menstruationen gør kroppen sig klar til ægløsning. Omkring midten af din cyklus sker ægløsningen, hvor et æg frigives og bevæger sig ned i æggelederen. Efter ægløsningen begynder den luteale fase, som forbereder kroppen på en potentiel graviditet. Hvis der ikke sker nogen befrugtning, slutter cyklussen med menstruationen.
Hvornår sker ægløsningen på en 25-dages cyklus?
På en 25-dages cyklus sker ægløsningen typisk omkring dag 11 til dag 14. Men alle kroppe er forskellige, og det er vigtigt at holde øje med sine egne tegn på ægløsning og eventuelt snakke med sin læge for mere præcis rådgivning.
Særligt tilbud til vores læsere
Hvis du er ny hos AllMatters, har vi et tilbud til dig! Brug koden "beginner" ved kassen, og få 20% rabat på din første ordre. Dette gælder for alt fra menstruationskopper til menstruationstrusser - vi har noget til alle faser af din cyklus.
