Tillykke med dine AllMatters menstruationstrusser! Denne vejledning vil hjælpe dig godt i gang med at bruge dem korrekt.
Indledende forberedelse
Før du bruger dine nye menstruationstrusser for første gang, er det vigtigt at få dem vasket grundigt. Det er med til at aktivere de absorberende lag, og sikre at de fungerer optimalt. Brug koldt vand og et mildt vaskemiddel. Undgå både skyllemiddel og blegemiddel. Hvis du har brug for yderligere instrukser, kan du finde vores detaljerede rengørings- og plejevejledning her.
Sådan bruger du dem
At bruge menstruationstrusser er næsten det samme som når du bruger almindeligt undertøj, men med et par små forskelle
- Pasform: En god pasform er afgørende for at forhindre lækager. Undertøjet skal sidde behageligt og tæt mod din hud.
- Positionering: Sørg for at den absorberende kile er godt justeret på plads til din krop. En forkert positionering kan føre til ubehag og potentiel lækage.
Hvor ofte skal man skifte?
Hvor tit du bør skifte afhænger både af din menstruation og det absorberingsniveau, som du har valgt. For en mere detaljeret forklaring kan du læse vores guide: hvor ofte du bør skifte menstruationstrusser.
- Let/Moderat: Designet til at kunne klare 4-6 timers brug. Derudover meget velegnet til beskyttelse over natten, på dage med et let flow.
- Moderat/Kraftig: Designet til at kunne klare 8-10 timer brug, hvilket gør dem til et pålidelig valg på dage med et kraftigt flow eller brug til nattetimerne.
Rengøring og pleje
Grundig rengøring og pleje er vigtigt for både holdbarheden, og effektiviteten af dine menstruationstrusser.
- Skyl: Skyl i koldt vand straks efter at tage dem af. Dette minimerer chancen for pletter og fjerner overskydende væske.
- Vaskemaskine: Vask undertøjet i skåneprogram med brug af et mildt vaskemiddel. Undgå brug af skyllemiddel, da det kan have negative bivirkninger på absorberings evnen.
- Tørring: Lufttørring anbefales. Hvis du er nødsaget til at bruge tørretumbler, bør du vælge en indstilling med lav varme.
Kombinering med andre menstruationsprodukter
Du kan kombinere dine menstruationstrusser med f.eks. en menstruationskop, for ekstra sikkerhed. Hvis du overvejer en menstruationskop, er vores Alt hvad du skal vide om at bruge menstruationskopper en god artikel til at svare på alle dine spørgsmål.
FAQ og yderligere ressourcer
For svar på yderligere spørgsmål, se vores AllMatters FAQ om menstruation.
