Fordele og ulemper ved en menstruationskop
Menstruationskopper bliver i højere og højere grad et populært valg over hele verden. Men hvad er fordelene og ulemperne ved en menstruationskop?
Og er der nogle væsentlige fordele og ulemper ved at bruge menstruationskopper i stedet for andre produkter, som du ikke allerede har overvejet?
Fortsæt med at læse videre og bliv klogere på fordelene og ulemperne ved menstruationskopper.
Fordel: Genanvend og genbrug
Blandt de mest overbevisende fordele, er den positive effekt, som menstruationskopper har på miljøet.
En menstruationskop producerer ikke noget affald i form af engangsemballage. Så at skifte til en menstruationskop, som er genanvendelig, er et skridt i den rigtige retning for miljøet.
Hver en lille handling hjælper, og ved at bruge en menstruationskop, kan du i gennemsnit spare miljøet for 528 tamponer/hygiejnebind på 2 år.
AllMatters menstruationskop er pakket ind i en minimalistisk æske lavet af genanvendeligt karton. Desuden er alle instruktioner og anvisninger trykt direkte på indpakningen, hvilket er med til at holde spildet på et minimum.
Vil du læse mere om miljøbelastningen af tamponer og bind? Så klik her.
Fordel: Du sparer penge
En pakke tamponer eller bind kan være dyre, især hvis du skal købe en ny æske hver måned. I USA bruger en gennemsnitlig person over 7000kr. på menstruationsprodukter i løbet af deres liv.
Men ved at bruge en menstruationskop, kan du spare penge, da du ikke skal tænke på at købe tamponer eller bind hver måned. AllMatters menstruationskoppen er testet til at holde i op til 10 år.
Gennem tiden vil du lægge mærke til, at din kop bliver lidt misfarvet eller plettet. Dette er helt normalt. Selv, hvis du efter et par år beslutter dig for at skifte din kop, vil du stadigvæk have sparet mange penge, sammenlignet med regulære køb af bind og tamponer.
Køb din menstruationskop
Fordel: En menstruationskop holder i længere tid
Producenterne anbefaler, at du skifter din tampon efter 4. til 8. timer, og dit bind efter 4. timer eller deromkring.
En af de mange fordele ved at bruge en menstruationskop er, at du kan bruge den i op til hele 12 timer, før du skal tømme den. Dette skyldes menstruationskoppens kapacitet, som er en stor fordel.
Et natbind kan rumme mellem 10 til 15 milliliter væske, hvorimod en super-absorberende tampon kan rumme 12 milliliter.
Afhængigt af størrelsen på din menstruationskop, kan kapaciteten variere fra 25 til 30 milliliter. Det betyder, at du kan bruge din kop længe, uden at skulle tænke på at tømme den.
Fordel: Hold din krop i balance
Vi ved alle, hvor vigtig vaginal sundhed er. Enhver lille forstyrrelse i kroppen som f.eks. stress, den forkerte kost eller medicin kan skabe ubalance.
Et bind kan skabe et varmt og fugtigt miljø, der kan fremme væksten af bakterier og øge chancen for infektioner. Disse bakterier kan ende med at forårsage ubehag og irritation.
Tamponer kan forstyrre din krops naturlige pH-balance. Den høje absorbering i tamponer kan nemlig absorbere alle de naturlige (gode) bakterier fra din vagina, udover dit menstruationsblod. At fjerne disse gode bakterier, såvel som blod, kan skabe en ubalance i kroppens pH-niveau. Her er en menstruationskop god, da den ikke absorberer noget, men i stedet samler det op.
Det betyder, at de naturlige væsker, som produceres af din krop, opsamles og tømmes, hvilket forhindrer tørhed eller andet ubehag.
Dette efterlader dig med en velafbalanceret og sund vagina, hvilket må siges at være en stor fordel.
Fordel: Ingen lugt
Når blod udsættes for luft, får det en ubehagelig lugt. Og hvis du bruger bind, kan dette ikke undgås. Selvom det er helt naturligt, er det noget, som mange har en tendens til at føle sig flove over.
Men der er en måde, hvorpå lugten kan reduceres, og du kan føle dig mere selvsikker under din menstruation. Nemlig at bruge en menstruationskop som reducerer denne lugt.
Når en menstruationskop samler blodet inde i din krop, udsættes blodet ikke for luft. Og da der ikke er nogen langvarig eksponering for luft, kan dit blod ikke producere samme lugt.
Nu hvor vi har talt om fordelene ved en menstruationskop, så lad os gå videre til de potentielle ulemper ved at bruge en menstruationskop.
Ulempe: Du skal lære at bruge den
Ligesom da du første gang brugte en tampon eller et bind, så troede du måske, at det ville være nemt, men det viste sig faktisk at være sværere, end du troede.
Men efter at have brugt dem igennem et par cyklusser, bliver det nemmere, og før du ved af det, kan du skifte din tampon eller dit bind med lukkede øjne.
Det er det samme med en menstruationskop. Det tager lige et par gange, før du har styr på det. Men når du først har fået fornemmelsen for, hvordan man gør, vil du være i stand til at tømme og genindsætte din kop uden problemer.
Hvis du har brug for hjælp, kan du se vores trin-for-trin guide her
Ulempe: Rengøring af din menstruationskop
I modsætning til engangsmenstruationsprodukter, skal du passe på din menstruationskop. Du skal rense din kop mellem hver menstruationscyklus, før du bruger den. Du behøver dog ikke rengøre din kop under din menstruation. Dr. Nathan Riley forklarer, at menstruationskoppen kan fjernes og udskiftes uden rengøring, uden det øger risikoen for infektion.
Men når din cyklus er færdig, bør du desinficere din kop i kogende vand i 3 til 5 minutter - pas dog på at du ikke brænder silikonen. Dette kunne ses som en ulempe i forhold til at bruge en menstruationskop – men du kan i det mindste være sikker på, at din kop er klar og ren til din næste menstruationscyklus.
Ulempe: Det kan blive lidt blodigt
For at indsætte og tømme din menstruationskop, skal du bruge fingrene.
For nogle kan dette være grænseoverskridende, især hvis det er første gang. Men efter et stykke tid vænner du dig til det.
Når du tømmer din kop, kan du med fordel tjekke den for at se, hvor meget blod din krop producerer. På den måde kan du danne dig et overblik over rytmen på din cyklus.
Der er mange fordele og ulemper ved en menstruationskop, men hvad synes du?
Uanset om du allerede bruger en menstruationskop, har overvejet det eller skal til at begynde, så er der ingen tvivl om, at innovationen og designet bag menstruationskopper er genialt.
Måske har de forskellige fordele og ulemper ved menstruationskopper overbevist dig om at prøve en, eller måske har det bekræftet, at det ikke er noget for dig.
Menstruationskopper er et godt valg for nogle, men ikke for alle.
Genanvendelige menstruationsprodukter er en pålidelig og bæredygtig mulighed for mange rundt om i verden.
Har du prøvet AllMatters menstruationskop? Så fortæl os hvad du synes!
