Det kan være relativt overvældende at navigere i en verden af menstruationskopper. Hos AllMatters er vi dedikerede til at hjælpe dig med dine bekymringer, og det gør vi ved at tilbyde omfattende guides, og forsøge at lede dig i retning af det menstruationsprodukt, der er det helt rigtige for dig. Før du dykker ned i vores vejledning, så glem ikke at bruge koden "beginner" for at få 20% rabat på din første ordre.
Sådan skal koppen sidde
Korrekt placering og indsættelse af en menstruationskop er essentielt for din komfort og sikkerhed, samt at koppen fungerer korrekt. Koppen skal sidde lavere end en tampon, men generelt varierer det alt efter ens anatomi. Her er nogle generelle tips til indsættelse:
- Vask dine hænder.
- Fold menstruationskoppen på den måde, som du synes er nemmest. Det kunne f.eks. være en C-fold eller en punch down-fold.
- Slap af i kroppen, og indfør koppen i skeden. Den skal pege mod din rygsøjle.
- Når den er indsat, skal du sikre dig at den åbner helt op. Dette kan du gøre ved forsigtigt at dreje eller justere dens position.
- Koppen skal danne en forsegling med vaginalvæggene, for at forhindre lækage.
For dybere forklaring kan du læse vores specifikke guide til hvordan man bruger en menstruationskop.
Ofte stillede spørgsmål om menstruationskopper
Hvordan fungerer en menstruationsskive (menstrual disc)?
I modsætning til menstruationskopper, som opsamler menstruationsblødningen, så sidder en skive ved bunden af livmoderhalsen og opsamler væsken. Se vores indlæg, hvor vi sammenligner menstruationskoppen og menstruationsskiven for at få en bedre forståelse for hvad der passer til dig.
Kan jeg lade koppen sidde i mere end 12 timer?
Menstruationskopper kan bruges sikkert I op til 12 timer. For at undgå potentielle infektioner eller andre sundhedsrisici, er det vigtigt at tømme, skylle og genindsætte koppen mindst to gange om dagen eller hver 12 time.
Skal jeg fjerne min menstruationskop før jeg tisser?
Nej, menstruationskoppen forstyrrer ikke vandladning. Dog skal du holde øje med om du mærker et tryk når du tisser, da det kan betyde at koppen ikke sidder korrekt.
Hvorfor bør man skifte til menstruationskopper fremfor bind?
Menstruationskopper er miljøvenlige, billige og så giver de en længerevarende beskyttelse.
Hvad sker der hvis du lader din menstruationskop sidde for længe?
Brug I længere tid end 12 timer kan øge risikoen for bakterielle infektioner.
