Hvad er bedst: Menstruationskopper, tamponer eller bind?
Der findes et hav af menstruationsprodukter på markedet, og det kan være svært at vide hvilke der er bedst. Vi har samlet alt nyttig information om de tre mest brugte menstruationsprodukter lige he...
Sådan slipper du af med menstruationskramper
Formelt kendt som dysmenoré, er menstruationssmerter en normal del af livet for dem med en livmoder. Det er en typisk, omend frustrerende, del af din menstruationscyklus. Smerten kan føles som musk...
Sådan vasker du dine menstruationstrusser
Når det kommer til at vaske dine menstruationstrusser, er det vigtigt, at du vasker dem rigtigt. Når du vasker dem efter anvisning, er du med til at forlænge deres kvalitet og levetid. Lad os hjælp...
Kan jomfruer bruge menstruationskopper?
Ja, hvis du er jomfru, kan du sagtens bruge en menstruationskop. Alle kan bruge en menstruationskop, så snart de får deres menstruation. Der er ingen aldersgrænse; dog kan jomfruer og unge pigers v...
Top 3 yogastillinger til lindring af menstruationskramper
Vi er langt fra traditionelle, og vi ved, at menstruationskramper kan være udmattende, irriterende og endda invaliderende til tider. Måske er du træt af at tage medicin eller at finde varmedunken ...
3 stillinger som kan hjælpe mod menstruationskramper
Mange oplever menstruationssmerter, og uanset om det er din første eller tiende menstruation, kan det være frustrerende, ubehageligt og nogle gange uudholdeligt. Det er forskelligt fra person til ...
Sådan bruger du en menstruationskop
Over de senere år har den feminine hygiejne set et markant skift. De bæredygtige og miljøvenlige produkter som f.eks. menstruationskoppen er blevet en favorit hos mange. Hvis du har overvejet at ta...
Skader menstruationskopper virkelig din livmoderhals?
Det er helt normalt at spekulere på, om der er potentielle risici ved at bruge et nyt produkt, især et, der skal indsættes i din krop. Som med alle menstruationsprodukter er der en minimal risiko, ...
Hvilken størrelse menstruationskop er den rigtige
Vi er alle forskellige, så den størrelse af menstruationskop du har brug for, afhænger af din unikke kropsform. Spørgsmålene vi besvarer her, er derfor skræddersyet til at hjælpe dig, med at finde ...
Sådan håndterer du din menstruation under sport.
Vi har alle været der. Midt i træning, eller under forberedelse til en konkurrence, og pludseligt rammer det uundgåelig: din menstruation. Selvom det er bevist op til flere gange, at motion har en ...
Bekymringer om menstruation i forbindelse med fysisk aktivitet er en realitet for mange. Du kan hurtigt blive distraheret af at bekymre dig om, hvorvidt din tampon vil holde under en lang træningss...
Den ultimative guide til menstruationstrusser: Et bæredygtigt alternativ til traditionelle menstruationsprodukter Har du nogensinde hørt om friblødning? Denne stadig mere populære trend giver dig ...
